いつまで生きられるかな?ーすい臓ガンになってからー

2023年12月28日すい臓に癌があることを医師から告げられました。局所進行型のすい癌。フォルヘリノックス30回目でアレルギーが出たため、現在はアブラキサン+ゲムシタビン併用治療を行っています。ぼっちだけど前向きに生きています。

湯治

腫瘍マーカーと湯治日数の相関図から見えたこと

度々行っている湯治だが、実際にガンに効いているのか?
多くのガン患者が知りたいところだろう。

新_2025‐6月の湯治日数とCA19-9値

私1人のデータなので信憑性は不明だが、あくまでも参考程度で見て欲しい。

・棒グラフのグリーンはラジウム泉、グレーはラジウム泉以外の温泉
・青い折れ線は腫瘍マーカー値
・薄オレンジ色に塗りつぶされた期間は休薬期間
 (当初は1ヶ月の休薬だったが、コロナ罹患+肺炎により入院、その後アレルギーも発症したため、最終的に2ヶ月半の休薬となった)

※休薬後の腫瘍マーカーが最低値(9月20日:64)になったのは、コロナ+肺炎による高熱でガン細胞が減退化した可能性あり。詳しくはこちら

グラフを見て頂ければ分かる通り、湯治により腫瘍マーカー値が大幅に下がることは無かった。
とは言うものの、8月~10月頃は湯治へ行けず11月に湯治を再開してから腫瘍マーカーの上昇幅は小さくなっている。
更に副作用に関しては明らかに湯治効果により軽減された。

今回のグラフで特筆すべき点は2024年9月20日に抗がん剤を再開してから11月頃までの腫瘍マーカーの上昇具合だ。

グラフを見るとこの時期の上昇率が一番激しい。

9月20日はしばらく抗がん剤を投与していなかったため、副作用がかなり強く出てしまった。
その為、次の抗がん剤は2週間ではなく3週間後の投薬にして量も30%、20%と2回連続して減薬を行った。
なお残念ながら減薬しても副作用の強さは変わらなったため、その後は元の量に戻してもらった。
このことから(私には)減薬のメリットが無くむしろ腫瘍マーカーを上昇させてしまう可能性がある。

ここからはあくまでも個人的な考察になるのだが…

2025年2月に腫瘍マーカーが上がっているのは、父の入院(一時は大変な状況だった)があったためストレスによるものと推定できる。
同じように同年4月の上昇は帰省し父のお見舞いや家の手伝いなどをして疲れが出て腫瘍マーカーが上昇した可能性がある(実際、東京に戻ってから数日寝込んでしまった)。

あくまでもイチ個人のデータなので信憑性は無いが、ほんのわずかでも誰かの参考にして頂ければ嬉しい。

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玉川温泉に持って行った食料は?

玉川温泉での湯治生活9日目。
明日はとうとうチェックアウト日。

今回は朝食のみで昼食・夕食の無い自炊部に宿泊している。
そこで今日はここに持ってきた(全く何の役にも立たない)食料を披露する。

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豆乳はプロテインとオーツシリアル用

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栄養補助として用意したプロテインだが、朝にタンパク質をしっかり食べていたので不要だった

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タンパク質として用意したビーフジャーキーだが塩分強めであまりお勧めできない

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たべるにぼしは鉄分補給用
レバーより鉄分が多くお手軽なので最近よく食べている
ただ食べ過ぎるとリン酸値も上がるので要注意

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あおさのインスタントみそ汁はマヨネーズと混ぜてキュウリとセロリのスティックサラダに付けて食した。手軽でお勧め

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以上がスーツケースに入れて事前に宅配便で送ったもの。


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↑これは田沢湖駅近くのスーパーで購入したもの

この他、玉川温泉にある売店でパンを2回と揚げ餅を1回ほど購入した。

そして残った食料はこれだけ
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因みに持って行って良かった物は…
・蕎麦
・小袋のお菓子類
・干し芋

不要だった物は…
・プロテイン
・オーツで出来たシリアル
 (あまり美味しくなかった)
・調味料(料理らしい料理をしなかったため)

近くの部屋に3名の中国人が宿泊していたのだが、調理場で下ごしらえをした後に部屋で皮からマンドゥを作っていた。(入口のドアを開けたままにしていたので、中の様子が見えていた)
私も仲間に入れて欲しいと心底思ったのはナイショ(笑)
どこに行っても食に手を抜かない中国人。流石です!

なお本日2時半頃に食べた軽食は
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売店で購入した揚げ饅頭(200円)とスープパスタ

今後の改善点は…
お菓子類が多く手軽に食べられる物ばかりなので、もう少し湯治生活中の食生活を見直す必要がある。
例えばプロテインではなく、鶏の胸肉やささみなどを下茹でし冷凍しておいたり、果物や野菜がもう少しあった方が良かったと思う。
ただ事前に準備するには難しい食材も多いので長期滞在の場合には何等かの工夫が必要となる。
何か良いアイディアがあれば教えて頂きたい!

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やたらと眠い雨の湯治生活

玉川温泉での湯治生活8日目。
今までは天気に恵まれていたが、今日は朝から雨。

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↑休憩室の窓

ここでの湯治生活のルーティンは決めていないが、午前中はだいたいこんな感じ。

6時半~温泉
7時半~朝食
9時半~野外で岩盤浴
11時~温泉

毎朝、朝食をたっぷり食べているのでお昼ご飯は食べない。
小腹が空いた時は持参した菓子等を食べている。
午後はYouTubeなど見たりしてグダグダしているが、気が向けば午後からも野外の岩盤浴に出かける。

そんな雨の日の今日。
午前の岩盤浴は諦め、朝食後にYouTubeを見ていたらいつの間にか寝ていた。
起きたら12時過ぎ…
外を見たら小雨になっていたので、今日は屋根のある岩盤浴小屋へ。

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雨のせいか人も少ない。
地熱で身体は暑くなるが、小雨のため風は冷たく心地よい。

2時過ぎには宿に戻り、また温泉に浸かる。
部屋に戻って休憩してから4時頃に早目の夕食。
今日はナンとレトルトカレー。

そして食べ終えてベットで横になっていたら、またいつの間にか寝てしまった。
起きたら7時過ぎである。

雨の日はやたらと眠くなる。
これはまるでネコと同じではないか!!!
でも惰眠を貪るのも悪くない、
そんな雨の日の湯治生活。
(オチが何も無くてすみません💦)

今日の朝食
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あぶと岩盤浴小屋

野外での岩盤浴で問題発生。
なんと「あぶ」が近くにやって来るようになった。
時間は夕方4時。
急いで岩盤浴小屋に避難した。

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岩盤浴小屋は三つある。
それぞれ温度が異なるらしい。
一番空いていた上の小屋を利用。

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中はこんな感じ。
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岩盤浴専用の場所だけあっていつも使っている場所よりも地熱の温度が高い。

なお、小屋の利用時間は朝6時から夕方5時までとなる。

岩盤浴小屋以外の場所を利用している人の中にはテントを使っている人も居た。
また、ガスの多い場所であれば虫に悩まされることは無いようだ。
いずれにせよ玉川温泉は山の中にあるので、この時期は虫対策も必要になる。

本日の朝食
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強酸性湯でやられた皮膚その後

玉川温泉での湯治生活6日目。

少しずつ強酸性のお湯にもなれて、ピリピリ感は減ってきた。
発疹の状態はこんな感じ。


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↑左わき腹

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↑鎖骨周り

写真を見る限りまだ治っている様子ではないが、ヒリヒリ感は無いので数日で発疹は消えると考えている。
今回ここまで皮膚の状態が悪くなったのは、抗がん剤の蓄積と免疫力低下が要因か、と思っている。
ただ玉川温泉の泉質による温泉皮膚炎については岩手医科大学放射線科により発表されているので珍しいことでは無いらしい。

この発表内容とは異なるのだが、一部の人の間で言われていることがある。
それが、

発疹の出る場所と
患っている場所の一致


と言う話だ。

私の発疹が出た場所は…

左わきからわき腹にかけて(特にわき腹に強く出た)
右わき腹(軽め)
鎖骨周り(まばらに強く出た)

すい癌に罹患すると左わき腹や背中に痛みが出るらしいが、私の場合は右わきからわき腹にかけて鈍い痛みがあった。
(因みにここ数ヶ月痛みは無し)

今月末もしくは来月上旬には造影剤を使ったCT検査がある。
はてさてどうなることやら…

今日の朝食
(カレーの量が多く見えますがご飯は100g位)

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