前回のブログで、ちょっと人に見せられないあるものを使った運動について触れた。
そのあるものとは…
これだ！
知っている人は知っている
知らない人は一体全体これはなんだ！と思うだろう。
知らない人のために説明すると、これはVRゲーム「Meta Quest2」だ。
VRとはバーチャル・リアリティ（virtual reality）の略で、コンピューターが創り出した仮想空間を現実のように疑似体験できるのだ。
VRゲームなんて難しい、若者向けと思われるかもしれない。
だが、無限に広がるVRの世界は病気で身体が思うように動かせない人や中高年こそ向いているのではないかと私は考えている。
Meta Quest2には操作方法を学べる簡単なゲームから、ネット環境があればさまざまなエンターテインメントを無料で見ることができる。
更に追加でゲームを購入することで楽しさは倍増する。
その内容は語学学習、世界旅行、スポーツ各種、古き良き時代のゲームから最新作まである。
では具体的にこれを使ってどのような運動をしたのかについて説明したい。
私が夢中になってやったのは…
Beat Saber
Beat Saberの魅力は音楽に合わせて体を動かし、やって来るブロックを剣を使ってバッさバッさと切り割いていく爽快感が良い。
他のリズムゲームやワークアウト、カロリーの消費量が高いボクシング等もやってみたが、私は断トツでこの Beat Saber をお勧めしたい。
一見難しそうに見えるかもしれないが、難易度は選べるから安心して欲しい。
具合が悪くなってからしばらく遠ざかっていたが、昨日は久しぶりに1曲だけ Beat Saber をやってみた。やはり楽しい。疲れたけれど…
これから暑くなる季節がやって来る。
雨も多くなるだろう
季節も天候も、他人の目も気にすることなく、小さなスペースがあればできる Beat Saber は多くの人にお勧めしたい。
更に重篤な病気に罹患し、思うように身体を動かせない人でも Meta Quest があれば海の中でも、世界中でも、いや宇宙だって旅に出られる。
だからこそ中高年にもお勧めしたいアイテムなのだ。
Meta Quest2 のサイトはこちらです。
↓お手数をお掛けしますがポチッとお願いします
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そのあるものとは…
これだ！
知っている人は知っている
知らない人は一体全体これはなんだ！と思うだろう。
知らない人のために説明すると、これはVRゲーム「Meta Quest2」だ。
VRとはバーチャル・リアリティ（virtual reality）の略で、コンピューターが創り出した仮想空間を現実のように疑似体験できるのだ。
VRゲームなんて難しい、若者向けと思われるかもしれない。
だが、無限に広がるVRの世界は病気で身体が思うように動かせない人や中高年こそ向いているのではないかと私は考えている。
Meta Quest2には操作方法を学べる簡単なゲームから、ネット環境があればさまざまなエンターテインメントを無料で見ることができる。
更に追加でゲームを購入することで楽しさは倍増する。
その内容は語学学習、世界旅行、スポーツ各種、古き良き時代のゲームから最新作まである。
では具体的にこれを使ってどのような運動をしたのかについて説明したい。
私が夢中になってやったのは…
Beat Saber
Beat Saberの魅力は音楽に合わせて体を動かし、やって来るブロックを剣を使ってバッさバッさと切り割いていく爽快感が良い。
他のリズムゲームやワークアウト、カロリーの消費量が高いボクシング等もやってみたが、私は断トツでこの Beat Saber をお勧めしたい。
一見難しそうに見えるかもしれないが、難易度は選べるから安心して欲しい。
具合が悪くなってからしばらく遠ざかっていたが、昨日は久しぶりに1曲だけ Beat Saber をやってみた。やはり楽しい。疲れたけれど…
これから暑くなる季節がやって来る。
雨も多くなるだろう
季節も天候も、他人の目も気にすることなく、小さなスペースがあればできる Beat Saber は多くの人にお勧めしたい。
更に重篤な病気に罹患し、思うように身体を動かせない人でも Meta Quest があれば海の中でも、世界中でも、いや宇宙だって旅に出られる。
だからこそ中高年にもお勧めしたいアイテムなのだ。
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