以前、血球数を増やすには鉄分だけではなく、十分なタンパク質の摂取が不可欠、と結論付けた。
だが、これは本当に正しいのだろうか？
疑り深い私は、今度は反対にタンパク質量を前に戻す、
つまりソイプロテインを止め、玉子も1日１個程度にして2週間過ごしてみた。
結果は…
白血球数以外は全て減っていた！
特に血小板数は前々回を下回り、とうとう基準値より下がってしまった。
もっとも担当医の説明では、これぐらいの数字（132）では、まだ少ないとは言えないらしい。
と、言うわけで5月10日からまた3日間の抗がん剤治療フォルフィリノックス8サイクル目が行われたのであった。
追記（2025年8月14日）
鉄分の過剰摂取には注意が必要です。
”過剰な鉄分は過酸化脂質と反応して、がんを引き起こす「脂質ラジカル」を発生させることが明らかになっています。毎月の生理で鉄分を失っている女性は、ほどほどの補給が必要ですが、、閉経後の女性や成人男性は、体内に鉄分をため込みやすくなるので、鉄分不足の心配はありません。逆に、がん予防の観点から、鉄分の多いレバーや赤身の肉、魚の血合いの部分は控えめにしたほうがいいでしょう”
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鉄分の過剰摂取には注意が必要です。
”過剰な鉄分は過酸化脂質と反応して、がんを引き起こす「脂質ラジカル」を発生させることが明らかになっています。毎月の生理で鉄分を失っている女性は、ほどほどの補給が必要ですが、、閉経後の女性や成人男性は、体内に鉄分をため込みやすくなるので、鉄分不足の心配はありません。逆に、がん予防の観点から、鉄分の多いレバーや赤身の肉、魚の血合いの部分は控えめにしたほうがいいでしょう”
「抗がん剤の世界的権威が伝授！
最強の野菜スープ 活用レシピ」より
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